(0) 0,00 zł Zaloguj się Zarejestruj się

Drogi użytkowniku, informujemy Cię, że poniższa strona wykorzystuje pliki cookies, możesz sprawdzić szczegóły w polityce prywatności.

< Powrót

Opinie o wszystkich produktach.

Jadłospis wegański - 1500 kcal

Ewelina

Hej! Jadłospis totalnie trafił w moje podniebienie, wszystkie posiłki się od siebie różnią i jako ze jestem naprawdę baaardzo wybredna osoba co do jedzenia i mało rzeczy mi smakuje to tutaj na palcach jednej ręki mogę wymienić jaki posiłek ewentualnie zawsze zamieniam na jakiś inny. Jeśli ktoś zastanawia się nad zakupem jakiegokolwiek jadłospisu to ja ze swojej strony ogromnie polecam! Totalnie sie Nie zawiodłam i były to dobrze wydane pieniądze😊

Jadłospis tradycyjny - 2200 kcal

GwynbleiddR

Jadłospis bardzo różnorodny. Posiłki świetnie zestawione i smaczne nawet po przygotowaniu przez laika w kuchni (zgodnie z opisem). Jedynie pracochłonność przygotowania niektórych pozycji może być minusikiem, jednak uważam, że jest to indywidualna kwestia.

Jadłospis tradycyjny - 1500 kcal

Kasia

Super ułożona dzieta, czuję że jem jak powinnam i do tego bardzo smacznie i do syta. Z zamiennikami nie ma problemów, fajnie wszystko jest rozpisane co z czym można zamienić - po 3 miesiącach nadal mi się nie znudziła :) mega polecam!

Jadłospis wegetariański - 2000 kcal

Karolina

Fajnie ulozona dieta , wiekszosc dan smacznych.

Jadłospis tradycyjny - 1800 kcal

Donia

Jestem baaardzo zadowolona. Po pierwsze - schudłam, praktycznie bez wysiłku. Dieta jest bardzo smaczna, super łatwa, przejrzysta. Jest to pierwsza dieta, która faktycznie jest dla mnie przyjemnością, bo dania są bardzo szybkie i łatwe w przygotowaniu, różnorodne. Świetnie się po nich czuję, bo jestem najedzona, nasycona, ale bez uczucia bycia ociężałą. :) Jestem totalnie zakochana i to na pewno nie jest moja ostatnia, jaką kupię :D

Jadłospis tradycyjny - 1500 kcal

Monika

Bardzo przyjemna dieta, nie byłam na niej głodna, większość dan trafiła w mój gust. Nie miałam problemu z kupieniem składników, są łatwo dostępne.

Jadłospis tradycyjny - 1800 kcal

cathrz

Jadłospis wegański - 1800 kcal

cathrz

Jadłospis IIFYM - 2000 kcal

mattheevv

Jadłospis tradycyjny - 2500 kcal

Szymon

Super jadłospis, są dania proste jak i bardziej wyszukane. Przepisy czytelne. Dużym plusem jest lista zakupów na cały tydzień. :)

Jadłospis tradycyjny - 1500 kcal

Anastazja:)

Super jadłospis!:) Jadłospis jest bardzo różnorodny! Sposób wykonania dania jest opisany krok po kroku przez co staje się banalny do zrobienia. Występują tam produkty dostępne w większości sklepach, co dużo ułatwia robiąc zakupy. Polecam!!!😃

Jadłospis IIFYM - 2000 kcal

tomojswiat

Dieta jest czytelnie rozpisana, dużym plusem jest lista zakupów. Sam plan posiłków jest przejrzysty i super ogólne wskazówki dotyczące diety. Posiłki wyglądają super i nie są restrykcyjne, faktycznie mogę zjeść to na co mam ochotę.

Jadłospis tradycyjny - 1800 kcal

ZuzannaP98

Jadłospis jest bardzo różnorodny, a dania proste co dla mnie jest dużym plusem. Wszystkie informacje dodatkowe są konkretne i na pewno przydatne. Dużą zaletą ebooka jest również lista potrzebnych produktów, dzięki czemu zakupy będą szybkie :D

Jadłospis tradycyjny - 2000 kcal

Przemyslawgut

Przejrzyste opisy oraz ciekawe przepisy.

Jadłospis tradycyjny - 1800 kcal

Paulina

Bardzo przejrzyście ułożona dieta. Marcin wszystko dokładnie opisuje i wyjaśnia. Na każdy produkt, jest co najmniej jeden zamiennik, co ułatwia planowanie posiłków. Same posiłki są różnorodne, ale przy tym szybkie i łatwe w wykonaniu. Jestem zadowolona z zakupu jadłospisu.

Jadłospis tradycyjny - 1500 kcal

Madziulkaaa

Super smaczne i łatwe w przygotowaniu przepisy! Bardzo dobrze się czuje po zastosowaniu tej diety, widać pierwsze efekty i na pewno będę do niej wracać! Polecam każdemu! &lt;3

Jadłospis tradycyjny - 1500 kcal

piciu3107

SUPER jadłospis, czytelny, dania są różnorodne a co najważniejsze proste w przygotowaniu. Dużym plusem jest lista zamienników. POLECAM!!!

Jadłospis tradycyjny - 2200 kcal

Magda C

Po tygodniu stosowania mogę stwierdzić, że jadłospis jest napisany bardzo przejrzyście. Posiłki są smaczne, bardzo szybkie w przygotowaniu co jest ogromnym plusem. Ważne jest to, że nie zaczęłam jeść nagle innych produktów niż dotychczas - po prostu posiłki są znacznie lepiej skomponowane niż jak robiłam to sama, a dzięki temu nie tylko jem zdrowiej ale również uczę się łączyć odpowiednio składniki. Smacznie, zdrowo, szybko - czego chcieć więcej? :) Szczerze polecam!

Jadłospis IIFYM - 1600 kcal

Magda C

Jadłospis jest super opcją dla tych, którzy boją się diametralnej zmiany nawyków żywieniowych. Posiłki są tak ułożone, że ciężko stwierdzić, że jest się na diecie. W jadłospisie znajdzie się miejsce i na lody czy pieczywo (bez którego obyć się nie mogę) jak również ważne dla naszego zdrowia np. warzywa. Wszystko tak skomponowane, że dostarczamy niezbędnych składników bez tracenia radości z jedzenia. Przy zachowaniu pewnych wskazówek możemy jeść wszystko na co mamy ochotę.

Jadłospis tradycyjny - 1500 kcal

Ags

Bardzo fajnie i przystępnie przygotowany e-book. Wiele przydatnych informacji dotyczących żywienia i przygotowania posiłków.

Współpraca dietetyczna - „zrealizuj swój cel”

Marcelina Kaszewska

Nie jestem piłkarzem,, natomiast cel z Panem Marcinem można osiagnąć szybko i przyjemnie, co wydaje się niemożliwym algorytmem. Zdrowe podejscie do diety, bez fobii co do węglowodanów i „nieczystości” diety. Spadek wagi zauważyłam już w drugim tygodniu, czego przy wysokiej kaloryce nawet nie oczekiwałam. Ale najważniejsze, Pan Maecin ma to specyficzne „coś” co sprawia, że nadaje się do pracy z ludźmi, z miejsca można poczuć się bezpiecznie, co wpracy dietetyka, lekarza, psychologa jest niezbędne

Jadłospis Ekspresowy - 2200 kcal

GwynbleiddR

Dieta jest bardzo atrakcyjna. Przygotowanie posiłków zajmuje faktycznie od kilku do kilkunastu minut zgodnie z tym co podano w opisie. Posiłki są smaczne, a ponadto w samym jadłospisie znajdziemy sporo cennych uwag dotyczących zamienników niektórych produktów czy przygotowania posiłków. Zgodnie z zasadą, że nie może być szybko, dobrze i tanio, w tym przypadku nie do końca jest tanio :) ale za to naprawdę szybko i dobrze!

Jadłospis Ekspresowy - 1600 kcal

omega_81

Jedzenie z rozpiski świetnie smakuje i rzeczywiście przygotowuje się je ekspresowo 🙂👍 Miałam okazję poznać trochę nowych smaków i produktów jak np. wędzone tofu, którego sama z siebie pewnie bym nie kupiła 🙂 Jadłospis zawiera pozycje takie jak pizza czy spaghetti, przez co w ogóle nie ma się wrażenia bycia na jakiejś "strasznej, restrykcyjnej diecie" pełnej wyrzeczeń. Całość oceniam na bdb+ 😀

Jadłospis Ekspresowy - 2000 kcal

magdalleenaa

Zakupiłam jadłospis ekspresowy dzisiaj i już nie mogę się doczekać jutrzejszych zakupów! Plan jest prosty, przejrzysty. Wszystko jest opisane, każdy posiłek rozpisany, razem ze sposobem przygotowania. Ale co najważniejsze to wstęp i cała filozofia która idzie za tym planem dietetycznym. Bardzo miło się czytało i zawiera dużo ważnych wskazówek odnośnie całego stylu żywienia. A najlepsze jest "ściaga" z gotowych produktów dostępnych od ręki w sieciówkach - nigdy więcej zastanawiania się! Polecam.

Jadłospis tradycyjny - 2000 kcal

asiiienkaxx

Schudłam 10 kg! Polecam bardzo!

Jadłospis tradycyjny - 2000 kcal

RoksanaMazur

Jadłospis wegański - 1800 kcal

Katja

Ciekawie rozpisane 2 tygodnie diety wegańskiej. Przepisy są świetne, proste w przygotowaniu, smaczne i różnorodne. Fajne wprowadzenie do diety wegańskiej. Lista zamienników daje wiele możliwości wariacji. Dobry zakup!

Jadłospis tradycyjny - 1500 kcal

olix98

Pierwsza dieta na której posiłki są pyszne! Gotuje już nie tylko dla siebie ale i dla rodziny, każdy zachwycony. Dodatkowo czuje się lekko i mam spokojną głowę ze ktoś te wszystkie kalorie i białka policzył za mnie ! Napewno w przyszłości kupię również jadłospis bezmięsny aby spróbować innych potraw i urozmaicić dotychczasowy !

Jadłospis Ekspresowy - 1600 kcal

Joanna

Bardzo fajny, prosty i przyjemny jadłospis. Szybkie dania, produkty dostępne w każdym sklepie, bez jakiegoś wydziwiania. Podoba mi się to, że na końcu jest "ściągawka" zdrowych przekąsek jak już serio nie ma się czasu, żeby cokolwiek ugotować, a i przydatna jest też tabelka z zamiennikami produktów także można bez wymówek zrobić coś łatwego, szybkiego i zdrowego. Polecam 👍🏼

Jadłospis wegetariański - 2400 kcal

Weste

Generalnie spoko ale "dopraw ulubionymi przyprawami" nie zachwyca. Można by chociaż zasugerować czym doprawiasz osobiście, nie każdy wie jakie przyprawy mogą pasować do danych dań i składników, a to dość ważny element w finalnej ocenie posiłku. Oczekiwałem bardziej dogranych przepisów. Gdyby się czepiać, można by też poprawić czcionkę i opisy przygotowania. Kropki są ciężkie do wychwycenia oraz bez spacji po, i w połączeniu z nie zawsze zgrabnym i jasnym opisem bywa irytujące. Reszta bardzo okej

Jadłospis tradycyjny - 2000 kcal

Karol_Z

Urozmaicona i zbilansowana dieta, łatwa w przygotowaniu. Duży plus za 4 posiłki dziennie. Bardzo dobry kontakt z P. Marcinem. Polecam w 100%!

Jadłospis Ekspresowy - 1800 kcal

Kraśnik

Jak sama nazwa mówi BARDZO ekspresowy! Przyszykowanie dań na dwa następne dni w pracy zajęło mi dwie godziny. Byłam pod ogromnym wrażeniem, że można tak łatwo i szybko zrobić dobre jedzenie. Bardzo doceniam pomysłowość z produktami sklepów sieciowych: Biedronka, Żabka, a także wiele możliwości zamiany produktów. 10/10

Jadłospis IIFYM - 1600 kcal

Anita93

Jadłospis Ekspresowy - 1600 kcal

bodz94

Jadłospis Ekspresowy - 2200 kcal

p.słupek

Jestem zadowolony z zakupionego jadłospisu. Dania są smaczne i szybkie w przygotowaniu.

Współpraca dietetyczna - „zrealizuj swój cel”

Magdalena Augustyniak