(0) 0,00 zł Zaloguj się Zarejestruj się

Drogi użytkowniku, informujemy Cię, że poniższa strona wykorzystuje pliki cookies, możesz sprawdzić szczegóły w polityce prywatności.

Współprace dietetyczne

Zrealizuj swój cel! Twoim celem może być poprawa stanu zdrowia, sylwetki, samopoczucia – to wszystko i więcej możemy osiągnąć wspólnie przy pomocy prawidłowego odżywiania i aktywności fizycznej! Dołącz do współpracy i wspólnie osiągnijmy wyznaczony cel...

Współpraca dietetyczna

„Zrealizuj swój cel”

Jeżeli jesteś sportowcem, który oprócz dobrego zdrowia chce osiągać najwyższe cele w swojej dyscyplinie, ta współpraca jest właśnie dla Ciebie! Profesjonalny dobór odżywiania i suplementacji dopasowany do Twoich wymagań. Zacznijmy już dziś!

Współpraca dietetyczna

„Sportowiec”

Jedyna taka współpraca w Polsce - więcej informacji w którce...

Współpraca dietetyczna

„Żywienie w piłce nożnej”

Plany dietetyczne

Jadłospis  tradycyjny - 1200 kilokalorii

Jadłospis Tradycyjny

Wersja 1200 kcal

Jadłospis 1500 kcal - Dieta tradycyjna

Jadłospis Tradycyjny

Wersja 1500 kcal

Plan dietetyczny tradycyjny - 1800 kcal

Jadłospis Tradycyjny

Wersja 1800 kcal

Plan dietetyczny - 2000 kcal

Jadłospis Tradycyjny

Wersja 2000 kcal

Jadłospis tradycyjny w wersji 2200 kcal

Jadłospis Tradycyjny

Wersja 2200 kcal

Jadłospis tradycyjny w wersji 2500 kcal

Jadłospis Tradycyjny

Wersja 2500 kcal

Najnowsze artykuły na blogu

Druga część artykułu dotyczącego żywienia w piłce nożnej kobiet. W tej części omówiona została rola białka, tłuszczu, żalaza, witaminy D i wapnia.

Piłka nożna kobiet - białko, tłuszcze i mikroskładniki (2/2)

03.08.2020Żywienie

Żywienie piłkarek nożnych. Artykuł opisuje zapotrzebowanie energetyczne oraz kwestie węglowodanów w kobiecej piłce nożnej.

Piłka nożna kobiet - energia i węglowodany (1/2)

19.07.2020Żywienie

Artykuł dotyczy badania oceny poziomu glikogenu u profesjonalnych piłkarzy nożnych. Jest to ważne zagadnienie, które może wpływać na ich wysiłek i wynik całego meczu.

Przełomowe badanie - Ocena poziomu glikogenu u profesjonalnych zawodników piłki nożnej przed i po rozegranym meczu.

16.05.2020Żywienie

Wkrótce dostępne

Ebook M. Jackowiak

EBOOK

„Żywienie piłkarzy”

Sprawdź też mój profil na instagramie

Przesun palcem Dlaczego skrajne rozwiazania zywieniowe dzialaja? Przede wszystkim dlatego, ze generuja bardzo duzy deficyt energetyczny w krotkim czas W 2013 roku British Heart Foundation porownala porcje popularnych w marketach produktow z 1993 roku oraz 20 lat pozniej.-Jak sie okazalo, wraz z uplyw Znasz to uczucie?  #trening #treningwdomu #treningsilowy #fitness #workout #aktywnosc #aktywnoscfizyczna #silownia #treningowo #infografika #grafika # Indeks glikemiczny okresla tempo wzrostu poziomu glukozy we krwi po spozyciu okreslonego produktu zawierajacego 50 g weglowodanow przyswajalnych. Im w Classy Nie zmieniaj jednej diety na kolejna! Zmien podejscie i styl zycia. Czy jest to trudniejsze?  Zdecydowanie. Czy trwa dluzej? Oczywiscie, ale da Ci cos A pod ten piateczek! Jakie sa Wasze ulubione piwka zero?-Jakby ktos sie zastanawial, ten post nie jest sponsorowany. Wpadlem na ten pomysl pijac Leszk