(0) 0,00 zł Zaloguj się Zarejestruj się

Drogi użytkowniku, informujemy Cię, że poniższa strona wykorzystuje pliki cookies, możesz sprawdzić szczegóły w polityce prywatności.

Strona w całości poświęcona dietetyce. Chcesz dowiedzieć się czegoś nowego i ciekawego o odżywianiu? Wejdź i zobacz co mam do zaoferowania, dietetyk Marcin Jackowiak. Sprawdź też mojego bloga "żywienie piłkarzy"!

Skuteczna Dieta

Największym problemem ludzi, którzy są na diecie, jest brak jej skuteczności, którą określa się nie tylko jako utratę kilogramów, ale przede wszystkim ich utrzymanie. Jak pokazują badania, nawet ponad 80% osób na diecie dotyka efekt jo-jo, czyli nie są w stanie utrzymać wypracowanych efektów przez dłuższy czas. Ten model diety ma temu przeciwdziałać. Przejdź do oferty i dowiedz się więcej!

Kup teraz

Zobacz spis posiłków

Więcej..

Współprace dietetyczne

Zrealizuj swój cel! Twoim celem może być poprawa stanu zdrowia, sylwetki, samopoczucia – to wszystko i więcej możemy osiągnąć wspólnie przy pomocy prawidłowego odżywiania i aktywności fizycznej! Dołącz do współpracy i wspólnie osiągnijmy wyznaczony cel...

„Zrealizuj swój cel”

Współpraca dietetyczna

 Jeżeli jesteś sportowcem, który oprócz dobrego zdrowia chce osiągać najwyższe cele w swojej dyscyplinie, ta współpraca jest właśnie dla Ciebie! Profesjonalny dobór odżywiania i suplementacji dopasowany do Twoich wymagań. Zacznijmy już dziś!

„Sportowiec”

Współpraca dietetyczna

 Jedyna taka oferta w Polsce. Uniwersalny system współpracy na linii zawodnik-dietetyk, który został opracowany na bazie wiedzy teoretycznej i praktycznej. Wejdź na wyższy poziom sportowy. Więcej informacji znajdziesz w opisie.

„Żywienie w piłce nożnej”

Współpraca dietetyczna
Pokaż więcej

Najnowsze artykuły na blogu

Uczucie ciężkości i wzdęcia podczas meczu lub uciążliwe biegunki przed jego rozpoczęciem. Czy da się temu zapobiegać od strony żywieniowej? W jaki sposób trenować nasz układ pokarmowy? Zapraszam do artykułu.

Trening jelit - Jak uniknąć uczucia "ciężkości" podczas meczu?

07.06.2021Żywienie

 Terapie zimnem, a więc także kąpiele w lodowatej wodzie to metody, dzięki którym piłkarze nożni mają poprawić swoją regeneracje. Jak się okazuje, takie rozwiązania mają swoje plusy, ale także sporo minusów.

Kąpiele w lodowatej wodzie - metoda na regenerację czy pogorszenie wyników sportowych?

15.03.2021Żywienie

 Artykuł opisuje podstawowe zasady komponowania posiłku przed meczem piłkarskim. Wielu zawodników niestety robi to błędnie! Zapraszam do lektury.

Jak skomponować posiłek przedmeczowy?

15.02.2021Żywienie, Przepisy
Pokaż więcej

Sprawdź też mój profil na instagramie

Nie musisz zamawiac salatki! W jaki sposob polaczyc skutecznosc diety z przyjemnoscia jedzenia na miescie? Nic prostszego! Wystarczy Ci podstawowa wie Jestes sportowcem i sam komponujesz swoja diete? To kilka bledow, ktore moga Ci sie przytrafiac, jezeli nie znasz niezbednych podstaw. Gdy trenujesz k Piwo (niskoprocentowe) nawadnia podobnie jak woda. Wiemy o tym my i wiecie o tym Wy po moim dzisiejszym story ...Wiecej praktycznych informacji znajdz Zrobmy to razem! Gdzie i co polecasz zjesc w Rzymie? Moje propozycje to: Carbonara w La Tavernetta 29! Dowolne danie w Tonnarello/Nannarella Lody w Najpiekniejsze miasto w jakim byles/as to? U mnie do niedawna bylby to Paryz (lub Pobiedziska ), teraz powiedzialbym Rzym Wiadomosci organizacyjne: W We wspolpracy z @sklep.sfd oglaszam dodatkowy konkurs w ramach mojego kursu! Pod ostatnim konkursem bylo duzo fajnych komentarzy, ale moglem wybrac t Ukonczylem ponad 50 certyfikowanych kursow/szkolen polskich i zagranicznych, stacjonarnych i online. Kosztowaly roznie, niektore byly darmowe, niektor
Pokaż więcej